Joi 18:00-19:00

O clasă care combină exercițiile tradiționale de Pilates cu tehnici moderne pentru a îmbunătăți flexibilitatea, forța și postura. Carmen Ionescu va ghida participanții prin mișcări controlate și precise care vor lucra întregul corp, concentrându-se pe nucleu. Potrivită pentru toate nivelurile de fitness, această clasă ajută la tonifierea și alungirea mușchilor.