Miercuri 9:00-10:00

Antrenamentul funcțional se concentrează pe mișcări care imită activitățile zilnice pentru a îmbunătăți forța, echilibrul și coordonarea. Elena Dragnea va folosi o varietate de echipamente și exerciții pentru a-ți oferi un antrenament complet și eficient, adaptat pentru toate nivelurile de fitness. Este ideal pentru dezvoltarea unei condiții fizice generale solide și pentru prevenirea accidentărilor.