Miercuri 10:00-11:00

O clasă dedicată întăririi mușchilor centrali ai corpului, inclusiv abdomenul, spatele inferior și mușchii laterali. Alexandra Sava va ghida participanții printr-o serie de exerciții menite să îmbunătățească stabilitatea, echilibrul și forța nucleului. Este perfectă pentru cei care doresc să își îmbunătățească postura și să își întărească centrul corpului.